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经贸学院组织开展心理健康教育团体辅导活动

为了进一步加强我院大学生心理健康教育工作,培育大学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态,2022年5月27日,经贸学院特邀学校心理咨询中心雒淼淼老师举办了主题为“认识自我,接纳自我”的心理健康教育团体辅导活动。

本次活动在“破冰活动——大风吹”中开场,轻松愉快的游戏环节,让学生们很快融入集体,在游戏中更好的认识自我,接纳自我。

活动的第二个内容,心灵底片——自画像。通过给自己画像,让同学们进一步的认识自我、探索自我,认识到自己是独一无二的,以便更好的学会欣赏和悦纳自己。

学会认识自己,悦纳自己,做一个最独特的自我,学会开发自己展示自己,做一个最佳的自我,通过本次心理团体辅导活动,使同学们从游戏中客观的认识自我,正确的评价自我,积极的悦纳自我,有效的控制自我,科学的发展自我,不断超越自我,有了对未来生活的美好憧憬。

                                          (撰稿:雍楚婷     责任编辑:张玉波)

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