为切实关爱学生心理健康，舒缓学业压力与心理焦虑，创新心理健康教育形式，5月14日晚，经济与贸易学院在北校区教室举办“指尖造物·心随物安”正念疗愈手作活动。本次活动聚焦触觉、嗅觉双重感官疗愈，共30名学生参与本次活动。
本次活动以正念疗愈为核心，摒弃功利化创作理念，依托沉浸式触觉、嗅觉感受的方式开展心理疏导。活动设置解压涂色、无火香薰DIY、咖啡豆及玉珠手串制作等多元手作项目，引导学生专注当下感官体验，沉淀负面情绪，实现身心舒缓。
活动现场松弛舒适。在香薰制作环节，同学们触摸干花、熔蜡等不同材质物料，调配天然精油，在淡雅香气中舒缓紧绷神经；手串制作环节，大家摩挲咖啡豆、玉珠与串绳，借助重复性指尖动作强化触觉感知，放空思绪；解压涂色环节，以笔尖触碰石膏板的哑光磨砂触感，帮助学生摒除杂念、平复心绪。
活动全程无评判、无快节奏要求，同学们自主沉浸在手作过程中，在触感与气味的双重感官体验中接纳自我、治愈内心。参与学生表示，本次活动沉浸式的感官体验有效缓解了精神内耗，在慢节奏手作中获得了身心放松。
此次活动是学院优化心理健康教育工作的重要举措。学院以触觉、嗅觉感官疗愈为切入点，用温和的体验式活动疏导学生心理压力。下一步，经济与贸易学院将持续关注学生心理动态，丰富心理健康活动形式，助力学生塑造平和健康的心理状态，促进学生全面健康发展。