为夯实校园心理健康教育工作,进一步加强我院学生心理健康教育建设,引导学生正视情绪、纾解压力、热爱生活。5月25日,由学校学生心理健康教育中心主办,我院联合旅游与管理学院共同承办的“润心赋能 向阳而生”心理嘉年华活动在北校区篮球场圆满落幕。活动面向北校区全体学子,创新教育形式,设置多元特色摊位,以科普、放松、趣味游园相结合的模式,助力学子培育健康心态,凝聚心理正能量。活动一经开展便吸引众多学子前来打卡参与,现场氛围热烈浓厚。

普及心理知识,筑牢育人根基
心理宣传区以科普教育为主,集中展示心理服务包、宣传折页、活动手册等专项物料,内容涵盖情绪调节、人际交往、压力缓解等常见心理知识。志愿者主动向来往学生发放宣传资料,科普基础心理知识,并详细解读校内心理咨询服务渠道与预约流程,引导学生主动关注心理健康,营造和谐暖心的育人氛围。

智能放松体验,舒缓身心压力
心理调节区依托VR智能设备,开设沉浸式放松体验项目。设备内置冥想场景与舒缓音效,学生可沉浸式体验正念放松项目,舒缓焦虑、疲惫等负面情绪。同时工作人员现场传授深呼吸、正念调息等简易调节技巧,帮助学生掌握日常解压方法,学会科学管理自身情绪。

趣味游园解压,滋养阳光心态
游戏活动区下设古诗今遗、童趣拾玩、解忧小铺三个分区,共计10项特色活动,融合传统文化、趣味游戏与情绪宣泄,让学生在玩乐中释放压力、治愈自我。
古诗今遗板块包含诗词问答、拼贴诗歌、非遗植物拓染三项活动,以古典文化滋养内心,让学生在答题创作、手工拓染的过程中沉淀心境,缓解精神内耗。

童趣拾玩板块集结纸飞机大赛、盲人指路、跳跳乒乓球等趣味小游戏,复刻童真玩法。在轻松的互动竞技中,帮助学生释放学业压力,同时锻炼沟通协作与肢体协调能力。

解忧小铺主打情绪宣泄,通过解压捏捏乐、踩踏情绪气球、治愈手工制作等项目,为学生提供安全的情绪释放渠道,疏导烦躁、压抑等不良情绪,帮助学生卸下心理包袱。

此次心理嘉年华活动已圆满落幕。活动打破传统心理教育模式,以寓教于乐的方式温润学子心灵,有效提升学生心理调适能力。下一步,经贸学院将持续丰富心理健康活动载体,深耕心理育人工作,常态化开展各类心理健康主题活动,全方位护航学生成长成才,助力学子向阳成长、逐梦前行。