为进一步提高大学生心理素质,缓解心理压力,促进学生身心和谐发展,营造关注心理健康、关爱生命成长的校园文化。5月25日下午,由经济与贸易学院承办的北校区“春光为序,温‘心’启航”---心理素质拓展运动嘉年华活动顺利举办。副校长张朝晖、学工部部长陈军峰、经贸学院党总支副书记蒋霞出席本次活动,活动由学工部部长陈军峰主持。活动也邀请了学工部、心理健康教育与咨询中心指导老师、体育课教学部老师、经济与贸易学院全体辅导员老师,各学院辅导员老师以及北校区各学院参赛学生及学生代表等200余人参加。
活动伊始,张朝晖副校长作了活动动员讲话,希望同学们学会调节状态,释放压力,在本次心理素质拓展活动中有所收获。最后,他表示“心理健康是一个动态的过程,需要我们不断地调整和适应。在日常生活中,我们需要学会应对压力和焦虑,懂得敬畏生命,拥抱阳光生活,做阳光绚烂的自己。”
本次心理素质拓展运动嘉年华活动共设置了“螃蟹赛跑”“五人六足”“神魂颠倒”“一拍进箱”“弯腰过杆”“指东向西”“负重接力”“企鹅漫步”“一圈到底”“水上漂”等十个项目,参与同学们以素质拓展游戏为载体,通过心理游戏互动,促使学生在团体中自我觉察、自我体验、自我调节,促进健康成长。
本次活动将心理健康与体育活动相结合,为同学们带来了一场体育的、文化的、心理的教育与展示。通过举办此次活动,展现出同学们积极向上、拼搏进取的精神。同学们在有趣的心理游戏互动中培养信任感,融洽人际关系,感受团队的力量,领悟合作的精神。此次活动为构建文明健康、和谐向上的校园文化,传递和实践心理健康知识发挥了积极作用,具有极为重要的实践意义,为学院心理健康教育注入新的活力。