为进一步普及心理健康知识，唤起大学生对心理健康的广泛关注，引导学生科学认识与接纳自我，提升学生处理人际交往关系的能力，帮助同学们紧张的学习生活中保持良好的心理状态。5月23日晚，经济与贸易学院在致用楼北台阶教室举办“拥抱最好的自己”主题心理讲座，讲座邀请心理健康与咨询中心腊文洁老师主讲，共计150余位学生参与讲座。
腊文洁老师以一个手势舞短视频为导入，通过自尊测量、自我意识的讲解和互动交流，深入剖析了如何认识自我、接纳自我和提升自我。腊文洁老师谈到，每个人都是独一无二的，都有自己的价值和闪光点，要学会拥抱自己的不完美，积极面对生活中的挑战和困难。此次讲座旨在引导大学生重视心理健康，学会关爱自己，以更加积极自信的态度面对生活。
本次讲座现场气氛热烈，同学们积极参与互动环节，分享自己的感悟和困惑。大家纷纷表示，这次讲座受益匪浅，对自己的心理状态有了更深刻的认识，也学到了许多实用的心理调适方法和技巧。
心理健康讲座成功举办，为大学生提供了一次难得的心灵之旅，相信将对参与者的心理健康和生活质量产生积极而深远的影响。未来，学院将持续组织此类活动，为大学生的心理健康保驾护航。